Jak używać mapy swoich marzeń? Istnieje słynny cytat, który mówi „człowiek zaczyna umierać, gdy przestaje marzyć”. Właściwie bez marzeń stajemy się niczym. Bez marzeń nie będzie ani celu do osiągnięcia, ani ambicji do dążenia. Tak więc wszystko zaczyna się od marzenia lub pomysłu na to, jak chciałbyś, aby wyglądała twoja przyszłość. Gdy jesteś już pewien swojego marzenia, musisz ułożyć plan, i tu pojawia się mapa snów.
Czym jest mapa marzeń
Znana również jako tablica snów lub tablica wizji, mapa marzeń jest narzędziem wizualnym, które służy jako przewodnik po ambicjach i celach na przyszłość. To wizualna ilustracja marzeń i idealnego życia. Stworzenie własnej mapy marzeń może być dla Ciebie okazją do odkrywania własnych ambicji i celów oraz ćwiczenia kreatywności.
Jaki jest cel tworzenia mapy marzeń
Zasadniczo mapa marzeń jest pełna obrazów tego, co wyobrażasz sobie w przyszłości i kim chcesz się stać. Tworząc swoją, musisz zdecydować, co chcesz zobaczyć na swojej wymarzonej tablicy.
Oto przykładowe pytania, na które należy sobie odpowiedzieć przy tworzeniu mapy marzeń
- Jak chciałbyś, aby Twoja firma wyglądała w dającej się przewidzieć przyszłości?
- Jaki wyglądałby Twój idealny związek?
- W jakim domu chciałbyś mieszkać?
- Jakim samochodem lubisz jeździć?
- Gdzie chciałbyś spędzić wakacje?
Zadawanie sobie takich pytań pomoże ci wymyślić mapę marzeń, która odzwierciedla twoje ambicje i cele. Wizualizuj je i zapisz je. Będzie to służyć jako stałe przypomnienie tego, co zamierzasz osiągnąć.
Format mapy marzeń
Generalnie istnieją 3 rodzaje formatów: elektroniczny, funkcjonalny i tradycyjny. Format elektroniczny jest używany do kompilacji mapy przy użyciu komputera. Możesz użyć programu Microsoft Word, PowerPoint lub dowolnej innej aplikacji, która ma wszystkie funkcje, które pomogą ci stworzyć mapę twoich marzeń.
Funkcjonalny format polega na użyciu tablicy korkowej jako ramki tła, na której można przypinać zdjęcia i inne przedmioty, aby stworzyć mapę marzeń. Tradycyjny format polega na użyciu dużego kawałka papieru, na którym można przykleić zdjęcia, aby stworzyć wymarzoną mapę. Jeśli zdecydujesz się na użycie formatu funkcjonalnego lub tradycyjnego, musisz przejść do kroku trzeciego poniżej.
Elementy przydatne do tworzenia mapy marzeń
- Tablica korkowa
- Taśma
- Klej
- Pinezki
- Markery, długopisy
- Liście, kamienie, muszle, czy coś z natury
- Nożyczki
- Kredki
- Gumowe pieczątki
- Papier
- Brokat
- Czasopisma
- Zdjęcia, które pasują do Twojego idealnego obrazu Twojej przyszłości
- Drobiazgi i inspirujące cytaty
Materiały, których będziesz potrzebować, można uzyskać w sklepach z artykułami artystycznymi i rzemieślniczymi, sklepach z artykułami biurowymi, sklepach spożywczych i drogeriach.
Stwórz swoją mapę marzeń
Teraz możesz ułożyć wszystkie swoje cytaty, bibeloty i fotografie oraz wydrukowane obrazki na tablicy korkowej lub tablicy korkowej. Możesz zacząć od umieszczenia zdjęcia na środku, a następnie umieścić wokół niego inne zdjęcia. Kiedy układasz swoje pomysły, po prostu podążaj za głosem serca.
Gdy twoja mapa marzeń będzie gotowa, będziesz musiał znaleźć idealne miejsce do jej powieszenia. Idealne miejsce byłoby tam, gdzie będziesz mógł to zobaczyć codziennie. Może to być przed łóżkiem, na lodówce, w gabinecie lub możesz ustawić je jako tło swojego komputera.
Z psychologicznego i motywacyjnego punktu widzenia mapa marzeń jest drogowskazem dla naszego umysłu, który kieruje nas do miejsca, do którego chcemy dotrzeć lub co chcemy osiągnąć. Dokładnie tak samo jak wtedy, gdy korzystamy z tradycyjnej mapy, kierującej nas w konkretne miejsce w terenie. Wykorzystanie form wizualnych ułatwia naszemu umysłowi wyobrażenie sobie tych rzeczy, miejsc i sytuacji. W ten sposób mózg koncentruje się na konkretnych tematach, a to ułatwia nam ich realizację.
Musisz zdawać sobie sprawę, że samo stworzenie wymarzonej mapy, powieszenie jej na ścianie i obejrzenie jej może nie wystarczyć. Aby spełnić marzenia i osiągnąć cele, trzeba podjąć działania: np. możemy zaplanować naukę nowego języka w ciągu roku ale tylko patrząc na wymarzoną mapę, bez treningu, nie zaczniemy mówić w obcym języku. Możemy też pomarzyć, że pobiegniemy maraton. Trudno to jednak zrobić bez biegania, a nawet zapisu do udziału w takim wydarzeniu. Poza tym, oprócz marzeń, widzenia i wizualizacji, musimy działać.
