Warsztaty dla kobiet

Stanowimy zespół doświadczonych specjalistów i działamy w Warszawie oraz online. Naszą misją jest wspieranie ludzi w trudnych momentach w ich życiu, a także pomoc w rozwoju i pogłębianiu świadomości siebie. Świadczymy pomoc psychologiczną, terapeutyczną i coachingową w szerokim ujęciu. Od terapii indywidualnej, przez grupy rozwojowe, wsparciowe, terapeutycze, po kursy online, warsztaty dla kobiet i książki. Specjalizujemy się szczególnie w pomocy osobom z zakresu:

niskiego poczucia wartości,
trudności w relacjach,
samotności,
wszelkich kryzysów rodzinnych i zawodowych.

W tym celu przygotowaliśmy szeroki wachlarz grup rozwojowych, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Spotkania przeprowadzamy w pełnej dyskrecji w zaciszu naszego Centrum, gdzie pod okiem specjalistów uczestnicy pracują nad ważnymi dla siebie zagadnieniami. Stworzyliśmy bezpieczną i przyjazną przestrzeń, w której podczas warsztatów i grup pomagamy kobietom oraz mężczyznom sięgać po lepszą jakość życia.

Z myślą o tych osobach, które z różnych powodów nie mogą do nas dotrzeć i wziąć udziału w zajęciach grupowych stacjonarnych, przygotowaliśmy grupy online.

Warsztaty rozwojowe dla kobiet

Jedną z naszych specjalizacji są warsztaty rozwojowe dla kobiet. Tematyka spotkań obejmuje, m.in.:

tworzenie satysfakcjonujących relacji,
wyznaczanie kierunku zmian w życiu,
odnajdowanie wewnętrznej siły,
wzmacnianie samooceny,
odnajdowanie swojego stylu i wzmacnianie atrakcyjności.

Ofertę kursów i spotkań wciąż aktualizujemy, starając się zaadresować najważniejsze problemy i potrzeby uczestniczek. Wszystkie nasze propozycje oparte są o autorskie metody pracy, w których łączymy teorię z praktycznymi ćwiczeniami. Dzięki nim zmiana staje się możliwa i łatwiejsza do wprowadzenia. Warsztaty rozwojowe dla kobiet łączą fachową wiedzę psychologiczną i lata doświadczeń, które pozwalają nam pomagać skuteczniej i pracować z większą empatią oraz bardziej indywidualnie.

Zapraszamy kobiety i mężczyzn do udziału w warsztatach rozwojowych lub innej wybranej formie pracy nad sobą.

Wybierz interesującą Cię ofertę

Grupy stacjonarne

Przygotowaliśmy szeroki zakres grup stacjonarnych z myślą o osobach, które potrzebują przyjrzeć się sobie i pogłębić pracę nad sobą w gronie innych osób.

Dzięki udziałowi w grupie można podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami i otrzymać wsparcie. Można też nawiązać nowe znajomości. A wszystko to pod czujnym okiem terapeutów prowadzących grupę.

Spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu, w trybie dwugodzinnych spotkań lub weekendowo w postaci sześciogodzinnych spotkań.

Do każdej grupy można w dowolnym momencie dołączyć.

Więcej
Grupy online

Jest to alternatywa dla tych osób, które z różnych powodów, nie mogą wziąć udziału w grupach stacjonarnych. I z myślą o tych uczestnikach przygotowaliśmy grupy, które odbywają się w systemie online.

Dzięki udziałowi w grupie online można bezpiecznie i anonimowo podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami i otrzymać wsparcie. A wszystko to pod czujnym okiem terapeutów prowadzących grupę.

Spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu, w trybie dwugodzinnych spotkań.

Do każdej grupy można w dowolnym momencie dołączyć.

Więcej
Kursy online

Przygotowaliśmy ciekawą propozycję przemyślanych kursów online do autoterapii, dzięki którym można uzyskać głęboki wgląd w swój świat wewnętrzny.

To zbiór tekstów wraz z ze stawem ćwiczeń, które pozwolą na nowo spojrzeć na siebie i swoje życie. Są to 12-dniowe kursy, w których przeprowadzamy krok po kroku – przez dany temat. Wszystkie nasze kursy to unikalne, autorskie procesy rozwoju umiejętności. Tempo pracy dostosowujesz do swoich możliwości oraz trybu życia.

Całość napisana jest przez doświadczonego eksperta w bardzo przystępny sposób. Kurs wymaga szczerości wobec siebie i starannego wykonywania ćwiczeń.

Więcej

Opinie klientek

Asia :)

Pani Iwonko, dziękuję za Pani pracę i zaangażowanie. Grupa toksyczny związek.... mocna ! ale daje efekty. Chcę ją kontynuować, bo widzę w tym sens. I daję sobie czas aby być na grupie tyle ile będę potrzebowała. Moje życie jak do niedawna to dramat, choroby, cierpienie, 'chora miłość'. Na szczęście już to jest za mną. I wierzę, że mogę jeszcze być w życiu szczęśliwa. Więc do roboty dalej .... taka praca nad sobą wymaga wysiłku i samozaparcia. Ale najważniejsze, że są efekty i mam apetyt na życie. Na lepsze :). Pozdrowionka.

Marzena

Jestem na grupie - z samotności ku relacji - . Cieszę się, że na nią się zapisałam. Odkrywam siebie, uczę się głębiej patrzeć na swoje życie... Do tej pory ograniczałam się do narzekania i frustrowania, że jestem sama, że nic dobrego w życiu mnie nie spotyka i takie tam. Ta grupa daje mi siłę i nowe spojrzenie na moje życie, które jest dobre i fajne i mam wpływ na tak wiele... DZIĘKUJĘ :) .

Kaśka

Chciałabym podziękować Pani Sylwii za książki, które pisze. Kupiłam 2 lata temu "Zatrzymaj się" od niej zaczęła się moja droga do odkrywania siebie. Piękna, wzruszająca, mądra... dzięki niej odpowiedziałam sobie na wiele ważnych pytań. A teraz jestem w trakcie pracy z Dziennikiem wdzięczności. Dużo ciekawych ćwiczeń, piękne cytaty i uczę się doceniać to co mam. Dziękuję Pani Sylwio :) - dobra robota ! * czekam na kolejną Pani książkę ...

Karolina

Brałam udział w warsztacie Bliżej siebie. Pisząc tą opinię, chcę podziękować za ten wspólny czas. To była cudowna grupa, z super kobietami. Dobry czas dla mnie. Wiele się nauczyłam, lepiej rozumiem siebie. Jestem zdecydowanie bardziej świadoma siebie i lepsza dla siebie i innych. Ciepło pozdrawiam Pani Sylwio. I czekam na kolejne spotkania w grupie.

Renata

Jestem po warsztatach Bliżej siebie :) !!!!! Bardzo miło mnie zaskoczyły. Atmosfera i widza jaką wyniosłam. Jestem bardzo, bardzo zadowolona. Pozdrawiam.

Katarzyna

Właśnie ukończyłam cykl spotkań - Bliżej siebie - które prowadziła Sylwia. Jestem zachwycona ! Sylwia jest bardzo ciepłą osobą a do tego bardzo uważną na każdej uczestniczce warsztatu. Reagowała na najmniejsze uwagi, wątpliwości i pytania. Cały czas była czujna. Bardzo dobrze przygotowana merytorycznie. Każde spotkanie było o czymś innym, nowym, czasem zaskakujące. Sporo dowiedziałam się o sobie. Super czas jak dla mnie. Myślę, że każda z nas czuła się zauważona i dostała dużo dobrej energii i wiedzy. Super pomysł na warsztat i na wiedzę o sobie. Duuuużo konkretów, co było dla mnie bardzo ważne. BARDZO POLECAM :) Kaśka

Anna

Jestem kobietą w średnim wieku, po przejściach życiowych, sercowych. Przeszłam kilka terapii. Kilka lat pracy nad sobą, by wrócić na właściwe tory. Zaczęłam szukać grupy dla siebie (za namową też terapeutki, która stwierdziła, że teraz dobrze by mi zrobiła praca w grupie). Znalazłam Państwa ośrodek Psychocentrum i grupę o Pokochaniu siebie by kochać innych !!! Właśnie kończę grupę w czerwcu, prawie rok na niej byłam i z ogromną satysfakcją pisze tę opinię. To był wspaniały czas, wiele nauczyłam się i dowiedziałam o sobie. Iwona - prowadząca rewelacyjna kobieta! Cudowni ludzie na grupie. Dziękuję za ten czas i pomoc jaką uzyskałam.