Zrozumieć siebie i innych – DDA, DDD
460.00 zł
- Termin: piątki: 18.30-20.30
6.10. 2023 – 28.06.2024 - Cena: 460 zł / za 4 spotkania w miesiącu po 2h
- Miejsce: Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6
- Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl
Opis
Dla kogo jest ta grupa?
- Grupa przeznaczona jest dla kobiet, które dorastały w domach, gdzie był problemem dysfunkyjności (DDD) lub przynajmniej jeden z rodziców nadużywał alkoholu (DDA). Wychodząc z takiego domu wypracowujemy w sobie pewne wzorce postępowania, które następnie przenosimy w dorosłe życie. To, co sprawdzało się w rodzinie, przeszkadza teraz w relacjach partnerskich, zawodowych i przyjacielskich.
Ta grupa, to miejsce, gdzie w bezpieczny sposób, pod okiem specjalisty uczestnicy przyglądają się swojej przeszłości, mają możliwość zweryfikowania swoich przekonań i postaw wyniesionych z domu oraz uczą się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji. Udział w grupie to cenna możliwość poznania innych osób, które są w podobnej sytuacji życiowej. Co daje siłę, zrozumienie, wsparcie oraz akceptację. Grupa to czas na podzielenie się swoją historią oraz usłyszenie historii innych uczestników, a także na wymianę doświadczeń, które są niezwykle cenne w pracy nad sobą. Grupa dla osób z domów dysfunkcyjnych oparta w dużej mierze jest na psychoedukacji, przepracowywaniu błędnych schematów wyniesionych z domu i przekonań, które niszczą. Bardzo dużo miejsca podczas spotkań poświęconych jest na pracę nad poczuciem wartości i asertywności oraz na budowaniu zdrowych relacji ze sobą i z innymi.
Uczestnicząc W GRUPIE :
- Dowiesz się i zrozumiesz, jak przeszłość wpłynęła na to, co jest obecnie, czyli na Twoje życie i relacje
- Przepracujesz i zamkniesz przeszłość by do niej nie wracać
- Odpowiesz sobie na wiele pytań, min.;( jak działam?, dlaczego tak postępuję?, czy mi to służy?);
- Nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
- Nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
- Przyjrzysz się swoim potrzebom
- Nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
- Poprzez doświadczanie siebie w grupie i wzajemne relacje lepiej zrozumiesz siebie i świat, poznasz i nauczysz się wyrażać swoje uczucia i potrzeby;
- Poznasz ludzi z podobną przeszłością;
- Otrzymasz akceptację i wsparcie.
Prowadząca:
Anna Wyszyńska
Coach, terapeuta w trakcie terapii
Certyfikowana Coach Rodzinny realizująca projekty z obszaru wsparcia rodzinnego oraz Coach rozwoju osobistego, wspierająca w procesie zmiany i w wyborze drogi zawodowej. Praktyczka i Trenerka biznesu. Specjalizuje się w obszarach zarządzania, dobrej komunikacji, budowaniu zaangażowania i motywowania oraz w obszarze budowania relacji, w którym skupia się na płaszczyźnie rodzinnej i biznesowej.
Certyfikat Coacha Rodzinnego uzyskała w Instytucie Rozwoju Integralnego. Ukończyła szkołę Trenera Biznesu i Coachingu Grupy SET. Z wykształcenia jest ekonomistką, absolwentką Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania im. Leona Koźmińskiego oraz studiów MBA dla HR na Akademii Leona Koźmińskiego. Obecnie zdobywa praktykę jako Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie.
Aktywnie pomagam fundacjom wspierającym dzieci ze środowisk dysfunkcyjnych, udzielając porad z zakresu rozwoju osobistego młodzieży i osób dorosłych. Współpracuje ze świetlicami dla uchodźców i wspiera w procesie adaptacji w nowym środowisku społecznym i zawodowym. Swoje zainteresowania w obszarze psychologii i relacji międzyludzkich zgłębia dzięki szkoleniom i licznym warsztatom.
