Pokonać trudności – NASTOLATKI (10-14 lat)

1,360.00 zł

  • Termin: soboty: 11.00- 13.00
    14.10, 4.11, 2.12 2023
    13.01, 3.02, 2.03, 6.04, 11.05 2024
  • Cena: 1360 zł / 8 spotkań 2h / za całość
    1520 zł / 8 spotkań 2h / płatność w II ratach
  • Miejsce: Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6
  • Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl
Kategorie: , , ,

Opis

grupa dla osób w wieku 10-14 lat, które mają: 

  • trudności w uważności i koncentracji
  • problemy z emocjami
  • problemy w komunikacji
  • izolują się
  • trudności z empatią
  • napięcia w ciele
  • niskie poczucie wartości
OPIS GRUPY

Zapraszamy tym razem do grupy chłopców i dziewczynki, które doświadczają skutków izolacji, pracy zdalnej, oraz trudności w okresie dorastania. Zapraszamy młodych, którzy mają problemy ze zrozumieniem siebie, akceptacją siebie, niską samoocenę, napięcia, traumy, stres.

Zależy nam na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla osób młodych, by mogli w przyjaznej atmosferze pod okiem specjalisty przejść na nowo proces otwarcia się na siebie i nowych ludzi. To czas odkrywania siebie, ciekawej wiedzy o sobie, dawka wiedzy jak się relaksować, duża dawka wiedzy o komunikacji i emocjach. Celem nadrzędnym jest dać dzieciom fajne narzędzia do tego, by mogły w pełni czerpać radość z życia codziennego i relacji.

Jeżeli twoje dziecko: przeżywa kryzys, jest zamknięte, izoluje się, doświadcza stresu i frustracji i nie wiesz jak mu pomóc
– zapraszamy na cykl 8 sobotnich spotkań.

Przed rozpoczęciem grupy i po jej zakończeniu – spotkanie z dzieckiem i rodzicami.

 Uczestnicząc W GRUPIE :

  • Wsparcie
  • Akceptację
  • Zrozumienie
  • Siłę by stawić czoło trudnościom jakie napotykasz
  • Dowiesz się czym jest mindfullness i jakie korzyści daje w codziennym funkcjonowaniu
  • Poznasz techniki i ćwiczenia na uważność
  • Nauczysz się uspakajać umysł, zwiększysz koncentrację
  • Nauczysz się rozpoznawać emocje i korzystać z ich dobrodziejstwa
  • Opanujesz pracę z myślami
  • Poznasz ćwiczenia relaksacyjne
  • Odbędziesz serię ćwiczeń na komunikację
  • Uzyskasz dostęp do empatii i pogłębisz swoją świadomość w tym obszarze
  • Pokochasz siebie.

 

Prowadząca: 

Anna Wyszyńska
Coach, terapeuta w trakcie terapii

Certyfikowana Coach Rodzinny realizująca projekty z obszaru wsparcia rodzinnego oraz Coach rozwoju osobistego, wspierająca w procesie zmiany i w wyborze drogi zawodowej. Praktyczka i Trenerka biznesu. Specjalizuje się w obszarach zarządzania, dobrej komunikacji, budowaniu zaangażowania i motywowania oraz w obszarze budowania relacji, w którym skupia się na płaszczyźnie rodzinnej i biznesowej.

Certyfikat Coacha Rodzinnego uzyskała w Instytucie Rozwoju Integralnego. Ukończyła szkołę Trenera Biznesu i Coachingu Grupy SET. Z wykształcenia jest ekonomistką, absolwentką Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania im. Leona Koźmińskiego oraz studiów MBA dla HR na Akademii Leona Koźmińskiego. Obecnie zdobywa praktykę jako Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie.

Aktywnie pomagam fundacjom wspierającym dzieci ze środowisk dysfunkcyjnych, udzielając porad z zakresu rozwoju osobistego młodzieży i osób dorosłych. Współpracuje ze świetlicami dla uchodźców i wspiera w procesie adaptacji w nowym środowisku społecznym i zawodowym. Swoje zainteresowania w obszarze psychologii i relacji międzyludzkich zgłębia dzięki szkoleniom i licznym warsztatom.

Podobne produkty