CYKL ROZWOJOWYCH SPOTKAŃ DLA KOBIET_online

Opis

OPIS GRUPY

Grupa wsparcia dla kobiet w Zielonce, to przestrzeń, w której kobiety mogą spotykać się i dzielić swoimi trudnymi i bolesnymi doświadczeniami. To bezpieczna przestrzeń, gdzie uczestniczki mogą odkrywać i zrozumieć skutki toksycznych wzorców rodzinnych. W grupie wsparcia kobiety mogą budować więzi, które opierają się na wzajemnym zrozumieniu i akceptacji, tworząc wspólnotę opartą na podobnych przeżyciach.

Podczas spotkań uczestniczki dzielą się swoimi historiami, emocjami i wyzwaniami, co pomaga im odkryć, że nie są same w swoich doświadczeniach. Wspólnie pracują nad zrozumieniem, jak przeszłość wpłynęła na ich teraźniejszość oraz jakie kroki mogą podjąć, aby osiągnąć zdrowsze relacje z samymi sobą i innymi. Grupa wsparcia w Psychocentrum w Zielonce dostarcza narzędzi do radzenia sobie z trudnymi emocjami, budowania zdrowego poczucia wartości i tworzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Ważne jest, że w grupie kobiety mogą znaleźć akceptację, wsparcie i inspirację od innych, które przeżywały podobne trudności. To miejsce, w którym mogą pracować nad uzdrowieniem emocjonalnym, rozwijaniem samoświadomości i kształtowaniem zdrowszych wzorców zachowań. Grupa ma na celu przekształcanie trudnych doświadczeń w źródło siły i przemiany. W bezpieczny sposób, pod okiem specjalisty uczestnicy przyglądają się swojej przeszłości, mają możliwość zweryfikowania swoich przekonań i postaw wyniesionych z domu oraz uczą się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji.

Jeśli czujesz, że utknęłaś w miejscu, brakuje Ci motywacji do działania, czujesz się zmęczona, być może przechodzisz przez kryzys, chorobę, mierzysz się z czymś trudnym, chciałabyś oderwać się od domowych/zawodowych obowiązków lub po prostu chcesz doświadczyć czegoś zupełnie nowego, pragniesz odważniej żyć, chcesz odnaleźć w sobie siłę płynącą z kobiecości, radość życia, szukasz inspiracji… to ta grupa wsparcia jest dla Ciebie.

Podczas takich spotkań będziesz mogła w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze wyrazić siebie i opowiedzieć o swoich problemach. Będziesz mieć okazję porozmawiać z innymi fascynującymi kobietami, które chętnie Cię wysłuchają oraz zdobędziesz wiedzę z zakresu psychologii, która może pomóc Ci podnieść jakość Twojego życia.

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W GRUPIE:

• Otrzymasz akceptację i wsparcie
• Spojrzysz na siebie i swoje życie z nowej perspektywy
• Lepiej zrozumiesz siebie
• Przyjrzysz się swoim potrzebom
• Nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
• Nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
• Nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
• Odkryjesz swoje mocne i słabe strony
• Nauczysz się jak radzić sobie ze stresem
• Otrzymasz wiedzę i wsparcie psychologiczne
• Będziesz wysłuchana
• Wypracujesz nowe strategie radzenia sobie z kryzysem
• Poznasz nowe, wspaniałe kobiety

 

Prowadząca:

SYLWIA MISIAK

psychoterapeutka
Dowiedz się więcej