Terminy: 7.10.2020 – 30.06.2021, środy 19.00 – 21.00 

Koszt: 400 zł/ za 4 spotkania w miesiącu po 2h.

Komunikator: skype

Zapisy: psycholog@psychocentrum.pl 

Spotkanie konsultacyjne online obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.

Spotkanie z terapeutką prowadzącą grupę.
Czas trwania 50 minut, cena 140 zł.

Jest to ważny czas, na poznanie się i dopytanie o szczegóły.





Samotność jest przestrzenią dającą przyjemność tym, którzy jej szukają. Jednocześnie staje się
szczególnie trudna i okrutna, gdy zostajemy do niej przymuszeni i nie mamy w sobie na nią zgody.

Samotność ma różne wymiary i odsłony. Jest zapewne związana z brakiem obecności bliskich osób
wokół nas i obok nas, w wyniku naszego wyboru, czy nagłej utraty, nieustannych nadziei i strat,
czy nieumiejętności budowania bliskich i satysfakcjonujących relacji z ludźmi.
Od niej często zależy nasz komfort życia i poczucie bezpieczeństwa.

Grupa adresowana jest do: 

kobiet i mężczyzn, którzy cierpią z powodu samotności.


chcą siebie lepiej poznać 

chcą przyjrzeć się swojemu stylowi przeżywania/budowania/utrzymywania relacji

chcą dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje ze sobą

chcą dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi

chcą zmienić postrzeganie siebie i ról jakie pełnisz w relacjach

mają w sobie gotowość spotkać ludzi z podobnymi trudnościami

są gotowi na wiedzę i doświadczanie

temat samotności im bliski

I nie chcą już dłużej tak żyć, potrzebują zmiany, wsparcia i motywacji do działania ale nie wiedzą jak.

Grupa ma charakter terapeutyczno – wsparciowy.

Podczas spotkań tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której można dzielić się swoim
trudnym doświadczeniem, wątpliwościami i uczuciami.

Uczestnicząc w grupie otrzymasz:

  • zrozumienie,
  • siłę i wsparcie od pozostałych uczestników,
  • specjalistyczną wiedzę,
  • przestrzeń do samorozwoju,
  • wzmocnisz poczucie wartości,
  • nauczysz się dbać o siebie,
  • nauczysz się stawiać granice,
  • pogłębisz świadomość siebie.

Kluczem do wejścia w relacje jest dobra relacja z samym sobą.  

Na grupie szczególnie przyjrzymy się czym dla każdego z uczestników jest samotność.
Dlaczego jest taka trudna. Jak ją kompensujemy (zastępujemy, zagłuszamy).
Co robimy by nie czuć się samotnym. Porozmawiamy też o wyobrażeniach dot. relacji,
o potrzebach w relacji. Podczas spotkań skupimy się na komunikacji, identyfikowaniu
i wyrażaniu emocji oraz potrzeb.

Przyjdź, nawet jeśli czujesz dużą niepewność.
Miło nam będzie poznać Cię i wybrać się we wspólną podróż w głąb siebie.

Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału.
Można dołączyć do nas, w dowolnym momencie trwania grupy. 

Agnieszka Wojsz

Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych borykających się ze stanami depresyjnymi, poczuciem samotności, opuszczenia, kryzysem w relacjach i kryzysem duchowym oraz doświadczających stresu i różnego rodzaju przemocy. Pracuje w nurcie integratywnym w podejściu chrześcijańskim, który pozwala  podejść do problemu uwzględniając całą osobę z jej fizycznością, myślami, emocjami, decyzjami i duchowością.

Opinie

Byłam na letniej grupie dla singli. Podobało mi się. Choć na początku było ciężko ale potem coraz fajniejsze ćwiczenia. To była ciekawa grupa.

Ja też byłem. Dużo sobie uświadomiłem po tych spotkaniach. Tak, to był dobry czas dla mnie. Podobało mi się, że grupa jest mała, dzięki czemu było swobodniej. No i fajnie, że była mieszana … 🙂

Uważam, że takich grup powinno być więcej. To super przestrzeń do przyjrzenia się sobie, to też okazja poznania nowych, nawet fajnych osób.

A ja z początku byłam bardzo sceptycznie nastawiona do grupy. Ale muszę przyznać, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Poznałam bardzo fajne osoby w grupie, wierzę, że to znajomości na dłużej. Dużo udało mi się w sobie zmienić (nie tylko ja tak uważam 😉 i to na lepsze, inaczej patrzę na ludzi, mam większą świadomość siebie. Na pewno jestem silniejsza i pewniejsza siebie.


Chcę zapisać się na grupę